Đã đến lúc tập luyện

Pilates rồi!

Chào mừng bạn đến với Pilates By Kathy! Tôi là huấn luyện viên Pilates cá nhân của bạn – tôi đã sẵn sàng giúp bạn tăng cường sức mạnh cho cả cơ thể và tinh thần thông qua các bài tập Pilates. Tôi tập trung giải quyết các vấn đề về bệnh lý hội chứng văn phòng, đồng thời giúp cải thiện sức mạnh vùng cơ trọng tâm và cải thiện tư thế. Tôi tin rằng việc vận động một cách có ý thức có thể giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.